29mai2020

Défi sportif du mois de juin

Salut à tous !

Nous sommes #connectés#motivés

Bref, nous sommes #connectivés !

Bouge 1, 2, 3 voire 4 fois par semaine

Formyfit@school est fait pour toi

Move your body, relève le défi !

 

  • Commence par télécharger l’appli, c’est gratuit !

Le tutoriel est disponible en ligne via le lien suivant http://blog.formyfit.com/formyfitschool-pour-les-eleves/

  • Crée ton profil
  • Introduis le code d’accès suivant lié à notre école :  CNDG450G
  • Clique sur ta classe

 Maintenant, c’est parti : marcher, courir ou rouler à vélo, c’est à toi de choisir !

  • But du jeu :

En EP cette année, pas d’examen, alors enfile tes baskets jusqu’au 30 juin,  

Ensemble, faisons exploser le compteur des kilomètres parcourus en 1 mois !

 Trois possibilités s’offrent à toi :

  • Tu commences par un test pour évaluer ton niveau.
    (pour t’aider, visionne la vidéo « comment évaluer sa forme physique ? »)
  • Tu suis le plan d’entraînement fait pour toi en fonction de tes résultats.
  • Tu choisis ta séance librement en fonction de tes envies et de ton temps disponible.

Bon à savoir :

  • L’appli requière une connexion internet pour être installée. Elle s’utilise ensuite sans réseau mobile. Une connexion à internet une fois par jour est conseillée afin de synchroniser vos activités avec la plateforme en ligne. 
  • Veillez à ce que la batterie de votre smartphone soit chargée de minimum 80%. Nous recommandons de fermer les autres applications pour vos entraînements avec Formyfit.
  • Il est conseillé de prendre des oreillettes pour bien entendre les consignes du coach virtuel.
  • Vos professeurs sont les seuls à avoir accès à vos données personnelles.

 C’est cadeau, bouge d’abord pour TOI, ton corps t’en remerciera…🏃‍♂️🏃‍♀️🚴‍♀️🚴‍♂️🚶‍♀️🚶‍♂️😉

 

Plus d’infos détaillées sur le site  http://blog.formyfit.com/

Si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à nous contacter.

Merci aussi aux parents pour votre confiance en notre professionnalisme, pour votre soutien et votre compréhension,

L’équipe des professeurs d’éducation physique

 
 
 
 
 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
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